Инжиру поклонялись с давних времен из-за его сладкого вкуса и лечебных свойств.Инжирный фруктовый порошокизготавливается путем тонкого измельчения сушеного инжира в питательный порошок, наполненный клетчаткой, клеточными укреплениями и другими вспомогательными растительными соединениями. Потребление инжирного порошка может дать различные преимущества для процветания: от дополнительного удержания энергии до координации уровня глюкозы. В этой статье исследуются научно обоснованные преимущества порошка инжира и его значение для организма.
Его изготавливают из сушеного инжира, или Ficus carica, который измельчают в мелкий порошок. Инжир зародился в Западной Азии и выращивался на протяжении тысячелетий. Их любят во всем мире как за их сладкий, медовый вкус, так и за большое количество восстанавливающих свойств. Это простой способ подчеркнуть полезные свойства инжира. Он содержит большое количество пищевых волокон, питательных веществ, минералов и средств профилактики рака, которые могут улучшить здоровье желудка, контролировать раздражение, урегулировать уровень глюкозы, и поэтому нет предела. Целью этой статьи является анализ ее полезных для здоровья сторон и проверка того, что говорит наука о ее различных последствиях для человеческого организма.
Пищевая ценность порошка инжира
Инжир имеет здоровую толщину, а сушеный натуральный продукт содержит значительно большее количество конкретных добавок.Инжирный фруктовый порошокбогат пищевыми волокнами, питательными веществами А, Е и К, минералами кальцием, магнием и калием, а также полезными растительными смесями, например, антоцианами и хлорогенными веществами. Клетчатка в нем может контролировать усвоение, а питательные вещества и минералы в целом поддерживают хорошее самочувствие и пищеварение. Кроме того, содержащиеся в нем антиоксиданты противодействуют окислительному стрессу, вызванному свободными радикалами (1). Этот уникальный пищевой профиль обеспечивает множество потенциальных преимуществ продукта для организма.
Польза для здоровья пищеварительной системы
Во многих обществах инжир традиционно использовался для оживления сонливости и облегчения засоров. Текущие исследования рекомендуютИнжирный фруктовый порошокможет поддерживать благополучие желудочно-кишечного тракта следующими способами:
- Действует как пребиотик для поддержки пробиотиков в желудке.
- Увеличивает вес стула и частоту рецидивов, чтобы облегчить обструкцию.
- Помогает поддерживать регулярность и здоровый стул.
- Улучшает усвоение минералов, способствуя расщеплению пищи.
Одно исследование на собаках показало, что инжирная паста повышает влажность стула и поддерживает здоровое пищеварение (2). Нормальная клетчатка и содержащиеся в ней добавки, кажется, создают климат, который способствует рутинности и простоте, связанной с желудком.
Антиоксидантное и противовоспалительное действие
Флавоноиды и другие средства, способствующие развитию злокачественных опухолей, обнаруженные в продукте, могут помочь в борьбе с беспокойством и окислительным напряжением. Исследования показывают, что удаление инжира сдерживает образование специфических частиц, способствующих зажиганию (3). Содержащиеся в нем вещества, предотвращающие рак, также могут улучшить нормальную защиту организма и защитить клетки от серьезного вреда. Способствуя укреплению клеток и успокаивающим упражнениям, он может помочь поддерживать общее благополучие.
Регулирование уровня сахара в крови
Некоторые исследования показывают, что продукт может влиять на секрецию инсулина и контроль уровня сахара в крови. Исследования на людях и животных показывают, что экстракты инжира снижают резистентность к инсулину и уменьшают скачки уровня глюкозы в крови после еды (4). Предварительные исследования показывают, что он может регулировать всасывание глюкозы и уровень инсулина, поддерживая здоровый контроль уровня сахара в крови, особенно среди людей с диабетом. Здесь еще необходимы дополнительные исследования.
Потенциальные преимущества для сердечно-сосудистой системы
Инжирный фруктовый порошок'sКлетчатка, добавки, минералы и специалисты по предотвращению злокачественного роста в этом продукте могут также способствовать процветанию сердца. Исследования показывают, что употребление инжира снижает нагрузку на кровообращение и уровень холестерина, что снижает риск сердечно-сосудистых инфекций (5). Он дает калий, который помогает контролировать пульс. Укрепление клеток в нем также может защитить сердце, предотвращая окисление холестерина ЛПНП. Эти совокупные эффекты позволяют предположить, что продукт может быть полезен для поддержания здорового кровообращения и функции сердца.
Кулинарные и лечебные рекомендации
Он универсален и его легко включить в рецепты или средства:
- Добавляйте в смузи, овсянку, йогурт и выпечку, чтобы получить клетчатку и питательные вещества.
- Добавляйте в травяные чаи или оздоровительные тоники в качестве натурального подсластителя и лекарственного усилителя.
- Сочетайте с медом в качестве заменителя сахара в конфетах, батончиках и спредах.
- Приобретайте высококачественные органические продукты и храните их в герметичном контейнере.
- Используйте в системах традиционной медицины, таких как Аюрведа и традиционная китайская медицина, для балансировки дош или в качестве тонизирующего средства для пищеварения.
- Принимайте добавки к продукту, если это удобно для последовательной дозировки.
Заключение
Инжир издавна ценился за свой сладкий вкус и лечебные свойства. Современные исследования показывают, что он содержит различные улучшения, которые дают предупреждающий, облегчающий и координирующий уровень глюкозы эффект.Инжирный фруктовый порошок'sКлетчатка и пребиотики в составе продукта также улучшают работу желудка. Предварительные исследования показывают, что он также может принести пользу сердечно-сосудистой системе. Продукт легко включать как в кулинарные рецепты, так и в растительные лекарственные средства. Учитывая его разнообразную пользу для организма, этот продукт является достойным дополнением к любой диете, поддерживающей здоровье, и оздоровительному режиму.
Shaanxi Guanjie Biotechnology Co., Ltd, основанная в 2003 году, является производственным предприятием, занимающимся производством высококачественного порошка листьев капусты. Наша компания строго соблюдает требования производственных предприятий GMP на протяжении всего процесса, от посадки и сбора сырья до переработки и производства. Мы также предлагаем производство по индивидуальному заказу, что позволяет нам удовлетворять уникальные потребности различных клиентов с помощью таких вариантов, как гранулы или ломтики. Что касается упаковки, мы предлагаем широкий выбор, включая большие бочки по 25 кг, картонные бочки и небольшие мешки по индивидуальному заказу. Наша продукция не только соответствует, но и соответствует европейским стандартам, обеспечивая ее безопасность и качество. Благодаря нашему стремлению к совершенству, нашиИнжирный фруктовый порошокполучила широкое признание благодаря своему превосходному качеству. Для получения более подробной информации об этом продукте или по любым вопросам обращайтесь к нашей профессиональной команде по адресу:info@gybiotech.com. Мы здесь, чтобы ответить на ваши вопросы и оказать необходимую помощь.
Использованная литература:
1. Винсон Дж.А., Зубик Л., Бозе П., Самман Н., Проч Дж. Сухофрукты: превосходные антиоксиданты in vitro и in vivo. J Am Coll Nutr. Февраль 2005 г.;24(1):44-50. дои: 10.1080/07315724.2005.10719442. PMID: 15735074.
2. Одейеми А.Т., Акинделе А.Дж., Азиз О.И., Оягбеми А.А. Влияние пасты инжира (Ficus carica) на запоры, вызванные кормом с высоким содержанием белка и ограничением движения у собак. Sci Rep. 31 октября 2019 г.; 9 (1): 15942. дои: 10.1038/с41598-019-52467-7. PMID: 31677747; PMCID: PMC6827484.
3. Чон В.И., Джин Дж.С., Чо Ю.А., Ли Дж.Х., Пак С.Дж., Чон С.В., Ким Й.Х., Лим К.С., Эль-Ати АМ, Шим Дж.Х. Определение полифенолов в трех местных корсиканских растениях и противовоспалительная активность in vitro. Арч Фарм Рез. Август 2013 г., 36(8):1044-52. дои: 10.1007/с12272-013-0120-1. Epub, 6 июля 2013 г. PMID: 23832452.
4. Ланди Либранди А.П., Хризостомо Т.Н., Аццолини А.Е., Реккиа К.Г., да Силва М.В., да Силва Э.Л., де Мораиш С.М., Невес М.Ф., Перейра-Фильо Э.Р. Влияние приема пасты Ficus carica на постпрандиальную гликемию у здоровых людей и ее связь с инсулинорезистентностью и функцией клеток. Фитотер Рез. 32 августа 2018 г. (8): 1495-1502. дои: 10.1002/ptr.6093. Epub, 24 мая 2018 г. PMID: 29794216.
5. Ли Ю.Дж., Ким Х.И., Кан К.С., Ли Дж.Г., Ёкодзава Т. Химическая активность и активность по улавливанию гидроксильных радикалов изменяется женьшенем и гинсенозидом-Rb1 при термической обработке. Биофакторы. 2007;30(1):19-28. doi: 10.1002/biof.5520300103. PMID: 18430503.